Psiholog Ioana Dumbravă

Cabinetul Individual de Psihologie condus de Ioana Dumbravă funcționează în Cluj-Napoca, pe strada Piața Mihai Viteazu nr. 43, oferind o varietate de servicii de psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală. Psiholog Ioana Dumbravă deține acreditare din partea Colegiului Psihologilor din România și urmează studii doctorale în domeniul psihologiei, cu un interes de cercetare orientat spre studiul traumei și dezvoltarea de intervenții eficiente.

Cu o expertiză profesională acumulată de peste zece ani, cabinetul oferă servicii precum evaluare psihologică, consiliere de specialitate, programe de dezvoltare personală și suport pentru gestionarea stresului. Printre ariile de specializare se regăsesc psihoterapia individuală și de grup, acestea fiind disponibile atât în format clasic, cât și online. Procesul terapeutic se caracterizează prin empatie și lipsa de judecată, adaptându-se cerințelor fiecărui client prin utilizarea unor tehnici precum terapia cognitiv-comportamentală sau terapia centrată pe scheme.

Mediul creat de Ioana Dumbravă este unul sigur și suportiv, facilitând exprimarea liberă a gândurilor și emoțiilor clienților, sustinând astfel un proces terapeutic autentic și profund. Printre temele frecvent abordate se numără anxietatea, depresia, controlul stresului și al burnout-ului, dar și problemele de comunicare sau relaționare. De asemenea, sunt organizate periodic workshop-uri și ateliere axate pe dezvoltarea personală și managementul stresului.