Anca Zăgrian -Cabinet individual de psihologie

Cabinetul individual de psihologie Anca Zăgrian, situat în Cluj-Napoca pe Strada Horea nr.3, furnizează servicii profesionale de psihoterapie și consiliere, având la bază peste 13 ani de experiență în acest domeniu. Activitatea acestui cabinet este centrată pe psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT) și utilizează o abordare adaptată fiecărui client, pentru a răspunde cât mai eficient nevoilor individuale. În cadrul procesului terapeutic, accentul este pus pe dezvoltarea unui spațiu sigur și profesional, menit să susțină exprimarea emoțională și autenticitatea individuală, încurajând deschiderea și vulnerabilitatea fiecărui beneficiar.

Cabinetul își asumă ca valori principale incluziunea, acceptarea și promovarea unei stări de bine generale, fiind accesibil adulților indiferent de vârstă, identitate de gen, orientare sexuală, mediu de proveniență sau statut social. Gama de servicii cuprinde psihoterapie individuală, consiliere pentru cupluri și programe de training privind conștientizarea importanței sănătății mintale adresate atât comunităților, cât și organizațiilor. În ședințele de terapie individuală se abordează o varietate de probleme precum anxietatea (inclusiv atacuri de panică, fobii, anxietate generalizată), tulburări de stres și traumă, depresie, burnout, precum și diverse tulburări de personalitate. În ceea ce privește consilierea de cuplu, prioritatea este promovarea unei comunicări eficiente, încrederea reciprocă, reziliența și respectul nevoilor fiecărui partener. Prin intermediul programelor de training, se urmărește facilitarea integrării psihologiei sănătății mintale la nivel organizațional, favorizând existența unor medii de lucru sănătoase, așa cum sugerează recomandările Organizației Mondiale a Sănătății. Autenticitatea reprezintă un principiu fundamental, viziunea fiind crearea unui context în care fiecare client să fie acceptat și recunoscut în mod onest pentru propria identitate.